Home » BLOG » INNERLIJKE RUST ERVAREN

INNERLIJKE RUST ERVAREN

Gepubliceerd op 13 december 2021 om 17:19

innerlijke rust

‘’Ik voel me onzeker. Angstig. Onrustig. Zoekend.

 

Het lijkt voor mij nooit genoeg. Nooit te voldoen. Het kan áltijd beter.

 

Ik zou zo graag innerlijke rust willen ervaren. Wat meer vertrouwen. Dat ik niet zo twijfel maar gewoon iets kies.

 

Iets wat me leuk lijkt, maar m’n hart sneller van gaat kloppen. Dat ik JA zeg en daar dan verder niet meer over nadenk (of het wel de juiste keuze was, en of ik toch niet beter bladiebladiebla had kunnen doen, en wat persoon X er wel niet van zou denken, en dat persoon Y vast iets anders had gedaan, enzovoort).

 

Het is soms dodelijk vermoeiend om mij te zijn. Dat snap je wel’’.

 

 

Het lichaam spreekt de waarheid

 

Zo gaan we de sessie in.

 

Ze is al een paar keer bij me geweest met een variatie op dit  thema.

 

Ik vraag haar te ademen.

Te voelen in haar lijf.

Waar zit het gevoel?

Hoe ziet het eruit?

Welke kleur, welke vorm heeft het?

 

Ik leid haar door middel van lichaamswerk weg van de gedachten.

Het lichaam spreekt de waarheid. Gedachten gaan met je op de loop.

 

We ontrafelen patronen en ik breng haar terug naar het nu.

 

 

Kiezen met je hart

 

Aan het eind van de sessie geeft ze aan dat het zo fijn was even niet in het verhaal te zitten. Alleen hier te zijn.

 

Ze voelt zich gesterkt, gezakt, ze voelt vertrouwen. En inderdaad; ook innerlijke rust. ‘Vanuit dit gevoel zou ik zomaar, zonder twijfel, een keus met m’n hart kunnen maken!’ zegt ze. 

 

Ik geef tips en een opdracht hoe ze hier thuis nog mee aan de slag kan. Hoe ze dit gevoel weer kan oproepen. En ze gaat opgewekt de deur uit.

 

Herken je haar verhaal en wil je ook echte keuzes maken met je hart?

Meld je dan aan voor een gratis en vrijblijvende intake. Dan bespreken we samen wat ik voor je kan doen!

 

Onder de button, vind je meer informatie over mijn aanbod.

 


«   »

Reactie plaatsen

Reacties

Er zijn geen reacties geplaatst.